外出する際はマスク着用が必須になり、特に接客業や医療従事者など、食事や休憩時以外はマスクを外せないという人も多いはず。その状況から、最近はマスクによる赤みや炎症といった悩みが増えています。   これらの炎症がひどくなった場合は、迷わずに、皮膚科専門医で治療するのがベター…… more ですが、そうなる前に肌荒れの予防策を実践しましょう。   まずは、マスクの選び方です。最近は大小さまざまなサイズが販売されていますが、選ぶときのポイントは、頬や耳もとを締め付けない大きさのもの。特に、口もとにマスクがあたると、口を動かすたびに肌が擦れてしまうので、口もとにゆとりがあり、マスクと皮膚との接触面を耳もと近くにもたせるのがおすすめ。   メーカーによっても、大きさはさまざまあるため、複数のメーカーを試して、ぴったりあうものを選びましょう。 続いて、朝のスキンケアでのポイントです。朝はマスクと肌の間に“クッション”をつくるために、必ず日中用クリームやバームを塗布しましょう。イハダの薬用クリアバームのような固形バームは、マスクが当たる部分に薄く塗っておくのが有効です。   イハダ　薬用クリアバーム（医薬部外品）　18g　￥1,600 （美肌百貨調べ）／資生堂薬品   その後、ベースメイクに入りますが、これからの季節はマスク内の湿度が高くなるため、肌荒れを防止するには、マスク内は何も塗りたくない、という人も多いはず。   そんな人には、小鼻の赤みなど、どうしても気になる部分だけにコンシーラーを施しておくのがおすすめ。コンシーラーは、ナーズのソフトマットコンプリートコンシーラーのような、さらさらなパウダー状になるタイプを選ぶとよれを防げます。その後にフェイスパウダーをのせれば完璧です。   ナーズ　ソフトマットコプリートコンシーラ－　全10色 各￥3,600／ナーズ   ベースメイクはしたいけど、ファンデーションは塗りたくない、という場合は、ファンデーションの代わりにカラーレスなCCクリームを塗るのがグッド。スキンケア効果を得られ、しかもマスクに色がつきづらくなります。   あるいは、こんな時こそベアミネラルやエトヴォスなどミネラルファンデーションに頼るのも一案。コンシーラーを塗った後、ほどよいカバー力をもち、スキンケア感覚で使えるエトヴォスのナイトミネラルファンデーションを重ねてみてはいかがですか？   ナイトミネラルファンデーション　￥2,500／エトヴォス   そして、日中のメイク直しの時ですが、バームを塗った部分はべたつくので、こちらはティッシュなどでおさえるかふき取りをして、もう一度バームを付け直したほうが衛生面でも安心です。   現在、通気性に優れたマスクが続々と発売されているほか、今後はマスクの代用品として、のフェイスシールドが普及すると思われます（個人的には肌荒れ対策を考えると、フェイスシールドのほうがベターと思っています）。   そうなれば、マスクによる肌荒れや不快感は軽減されるはず。マスク着用の日々が続くからこそ、そのストレスを軽減させるテクニックを駆使しつつ、いま、この時期を乗り越えましょう。     close

肌荒れを防ぐ！　マスクメイク＆スキンケアのコツ