太もも内側に“すき間”をメイク。スラリとした【ほっそり脚】を目指す簡単習慣
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- 太もも内側に“すき間”をメイク。スラリとした【ほっそり脚】を目指す簡単習慣
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脚を露出する機会が増える季節に向けて「太もものサイズダウンが目下の課題」という方は少なくないと思います。贅肉が付いた太ももは体重以上に見た目印象を重たく見せてしまうもの。そこで習慣に採り入れたいのが、太もも内側の「内転筋」を集中的に強化するピラティスの簡単エクササイズ【グランド・……
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- 投稿日時
- 2020-06-06 01:37:45