ダイエットはしていないのですが、栄養補給に「プロティン」は愛用しています。 たんぱく質を効率よく補給できるので、梅雨や夏場も疲れ対策にも最適ですよ！ 男性用のプロティンと違って、これは女性用で味も飲みやすさもすごくよかったので ご紹介します。プロティン初めての方にもおすすめかも～…… more プロテイン＝たんぱく質 プロテインはダイエットのイメージや高カロリーの印象がありますが、プロティンとはたんぱく質です。 体に毎日必要な栄養素になります。 だからこそ、ダイエットをしている方や美容や健康を気にする女性には必須のもの。 それが、美味しく楽に取り入れられるならうれしいです。 私たちの体の２０％はたんぱく質からできています。野菜だけの生活だと、逆にたんぱく質が不足してしまいます。 バランスよく、たんぱく質が必要です。卵や鶏肉、豆腐などに入っています。 肌・髪・爪もたんぱく質 お肌だけでなく、髪や爪もたんぱく質。なのでダイエット中であってもたんぱく質必要！ 美容を気にする女性ならなおさらですね。 しかも、1日60g必要！なんです。結構多いです。 プロティンで効率よく摂取可能 毎日60gって結構な量です。たんぱく質不足の人は多いようですよ。 炭水化物とりすぎの方は多いです・・ そこで、プロティンをとることで効率よく、補うことができます。 美味しくラテ味でダイエット リブ・ラボラトリーズ 「ボディメイクプロテイン カフェラテ」は、カフェラテ味なんです。 プロティンは飲みにくいイメージでしたが、これは美味しかった。 なんたって、ラテ味！味にクセがなかったですよ。 大豆由来のたんぱく質　1食たっぷり11g　　1食を置き換えた場合 10種類のミネラル 11種類のビタミン コラーゲン、乳酸菌、食物繊維も配合 と嬉しい成分で、女性にぴったりのプロテインでした。 大豆由来なのも体に優しいです 飲みやすくて続けられる 粉末はややコーヒーパウダーのようで、サラサラです。 軽量スプーン付き！ しかも味はカフェラテなんて最高です。 アイスでもホットでも大丈夫です。プロテインの大豆くささもなくて飲みやすいです。 ダイエットなら1食プロテインに置き換え ダイエット目的なら、食事1食をプロテインに置き換えます。 ややおなかすきましたが、慣れかもしれないです・・・。栄養補給ばっちりなので安心できます。 おなかすくので、夜がおすすめ。そのままおなかすいて寝てしまいましょう。 シェーカーがあると便利です。2つ購入するとシェーカープレゼントも楽天でやってましたよ。 ダイエットの場合 添付のスプーン約6杯を200㏄の水に溶かします。 栄養補給の場合 添付のスプーン1杯を50㏄の水に溶かして飲みます。 リブ・ラボラトリーズ 「ボディメイクプロテイン カフェラテ」 #ボディメイクプロテイン #ラテダイエット #プロテインダイエット 楽天で購入はこちら↓ 【今だけ2点以上購入でシェイカープレゼント】　ボディメイクプロテイン　カフェラテ味　210g　ソイプロテイン　プロテインダイエット　ソイ プロテイン ソイプロテイン 価格：1836円（税込、送料別) (2019/6/16時点) 楽天で購入   close

リブ・ラボラトリーズ 「ボディメイクプロテイン カフェラテ」ダイエットや栄養補給に