井川遥の美肌スキンケアと美容法 （出典：井川遥オフィシャルブログ）   モデルでもあり、女優でもあり、 ファッションブランド「Herato＜ヘルト＞とloin.＜ロワン＞」 も手がけている井川 遥さん。   素敵ですよね＾＾♪ どうすれば、あんなに綺麗でいら…… more れるのか？？？ 知りたくなります。   井川遥さんのあの綺麗はどこから来るのか？   今日は、井川遥さんの スキンケア＆ボディケアに迫ってみたいと思います＾＾   井川遥のプロフィールとその活躍 井川遥：本名 趙秀恵（ちょうよしえ） 活動開始：1999年～ 生年月日：1976年6月29日生まれ（現在42才） 出身：東京都墨田区出身 身長：167cm バスト：85cm ウエスト：59cm ヒップ：87cm 血液型：B型 結婚：2006年にファッションデザイナー、 ブランド『ato』プロデューサーの松本与（まつもとあとう）と結婚 2児の母。   ファッション誌「VERY」の表紙モデルを長期間にわたって努める。   最近では、いろんな雑誌の表紙を飾られていますね＾＾   例えばこちら⇩ 2018年8月号　「＆ROSY」（アンドロージー） （出典：宝島社） この表情がなんともいえず、美しい…。   また、今年に入って確か、春頃でしたね。 コーセーの薬用美白美容液『ONE BY KOSE　メラノショット ホワイト』 のイメージキャラクターに！ （出典：eltha）   美白美容液のモデルに起用されたのは、 透明感のある白い肌だからということに他なりません◎ さすが！井川遥さん♪   そして、 この9月3日スタートのNHK「ガラスの家」では、 初の連ドラの主演が決まっているそうです。   相手役は、こちらも乗りに乗った「斎藤工」さん。   女優としても、めざましい活躍が期待されます＾＾♪   次に、あの美しいお肌はどのようにしてキープされているのか？ について、書いていきます。   井川遥の美肌スキンケア （出典：井川遥インスタグラム）   井川遥さんのスキンケアって 気になりますよね。   井川遥さんのあの透明感のあるお肌は、 どのようにして作られているのでしょうか？   あるイベントで、 スキンケアについて聞かれ、彼女はこう答えています。   「季節ですとか、その時々の環境に応じて、肌の声を聞くということが大切だと思っているんですね。朝晩のお手入れ等調整しながら『あっ、これが自分にとって心地良いところ』というのを引き上げるようにしています」と、美肌を保つ秘訣を語った。 (出典：モデルプレス)   「お肌の声を聞く。」って、 確かにとても大切なことです＾＾   どうしても私たち女性は、 化粧品に頼る傾向が強いんですよね。   化粧品自体は美肌成分が入っていたり 優れた保湿効果があったりと、 化粧品のよさだけに頼ってしまいます。   本来は、 自分のお肌の状態をしっかり見極めて 今のお肌になにが必要なのか？ お肌の声を聞かなければ美肌にはなってくれません＾＾;   子供と一緒！お肌は、正直ですからね。   また、 「心地いいところを引き上げる。」とありますが、 確かに引き上げていかないと、お肌は下がっていく一方で＾＾；   例えば、化粧品を塗布する時も、 その付け方で上がったり下がったりします。   ちょっとした事ですが、 毎日行うスキンケアで間違ったやり方をしていると、 お肌はどんどん下がっていきます↓   私たちも、気おつけたいですね＾＾   それでは、 井川遥さんが愛用されている化粧品について書いてみます。   まずは水分補給ですが、愛用されているのが アベンヌ　ウォーターです⇩ （出典：アベンヌ公式サイト）   アベンヌウォーターは、敏感肌や乾燥肌、脂性肌など、 すべての肌タイプに適応できるフランスのアベンヌ温泉水。   化粧水前のプレ化粧水としてや、乾燥しているなと感じた時などに使用、 スプレー式の容器ですのでいつでもどこでも使いやすいタイプですね◎   生後3ヶ月の赤ちゃんから使えるというもので、 アベンヌ温泉水100％！   アベンヌウォーターの効果ですが、 肌を柔軟にし、なめらかな肌にするといわれます。 お肌を落ちつかせるともいわれている温泉水ですね。   そして次に、お肌に潤いを与えるものとして、 アルビオンの乾燥肌用の乳液を使われているようです。   アルビオン　エクサージュ　アクティベーション モイスチュア ミルク III （出典：アルビオン公式サイト）   お肌のすみずみまでしっかりコクのある乳液が溶けていくように浸透、 濃厚なうるおいでふっくらしなやかなお肌に整えてくれるという乳液です。   （※アルビオンでは、洗顔後にすぐ乳液を塗布する事を推奨しています。）   これが、アルビオン流のスキンケア⇩ （出典：アルビオン公式サイト）   アルビオンの場合は、お肌の角質層に 近いバランスで生成されている乳液だから、 洗顔後の肌にすぐ乳液をという事なんですね＾＾   先にご紹介したアベンヌウオーターは、 プレ化粧水としても使える温泉水。   その後に、アルビオンの乳液を塗布するというのは 理に適っているのかも知れませんね◎   井川遥さんの美白の美肌の秘密も 適切なスキンケアにあると思います、   次に、いつまでも変わらないスタイルについて 書いていきます＾＾   美容法は？ （出典：井川遥オフィシャルブログ）   何年たっても変わらないスタイル。 これ、女性の憧れです♪   「食べた分体を動かして、運動したり歩けるところは歩いています。夜はお米を食べないようにしているけど、揚げ物は食べます」とコメント。「体重じゃなくて体のラインを意識したエクササイズに集中しています。10年続けていると、ノウハウができてくるんです」 （出典：モデルプレス）   食べた分は、身体を動かすとの事ですが、 これが理想ですよね。   そうすれば、食べ物を只々我慢する ダイエットなんてしなくてもいいですから…。   遥さんは、ランニングやウォーキング、ジョギング、簡単な体操、 ジムに行ってボクササイズをしたりと いろんなことをして、 身体を動かす事を意識的に行われているようです＾＾◎   それから、身体を動かす事だけではなく、 ヨーグルトを積極的に食べたり、夜はお米を食べないなど 遥さん流の食べ方、ルールがあるんですね。   特に、ヨーグルトは 一般的にも知られている健康と美容にいいといわれるもの。   牛乳と同じように、 タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルなどを バランスよく含んだとても栄養価の高い優れた食品です。   ヨーグルトは、 ・カルシウムの吸収が高い ・タンパク質の吸収されやすい ・乳酸菌の働きでお腹の調子を整え、腸内の有害物質を抑える ・ストレス解消やむくみ解消、代謝が良くなる など様々な美容や健康に効果的。   ・食べたら、身体を動かす。 ・夜に、お米は食べない。 ・ヨーグルトを積極的に摂る。   まとめ   井川遥さんは、 日々の生活の中で様々な工夫をされていて、 やはり「自分は女優でモデルだ。」 というプロ意識がある方だと思います＾＾   綺麗になることに、とても貪欲ですよね◎   私たちも同じ女性として、 意識的に見習えるところは見習って、 井川遥さんの様に綺麗を目指したいものです＾＾     美白のお肌を目指すジェルはコチラ   若返りの炭酸パック！   その他、芸能人や女優さんのキレイの秘密はコチラ ↓↓↓ 女性さんやモデルさんの美容法や美しさの秘密   close

井川遥の美肌スキンケアと美容法や秘密を教えます！