SHIHOさんのスキンケアと愛用化粧品 （引用：shiho＆style Oficial Blog)   今日は、 モデル「SHIHOさんのスキンケアと愛用の化粧品」 について書いていきます。   SHIHOさんは、 健康美あふれるモデルさんですよね。 私、大…… more 好きなモデルさんです＾＾   年齢は、1976年6月6日生まれ。 本名は、秋山 志保さん。 ご主人は格闘家の秋山成勲さんで１児の母です。   SHIHOさん、ああ見えて今年で42歳なんですね＾＾; とてもアラフォーには見えません。   そんなSHIHOさんですが、 SHIHOさんの健康的な美しさには なにか秘密があるはず。   そこで、 SHIHOさんが40歳を越えても 以前と変わらない美肌の秘密を 調べてみました。   SHIHO流スキンケアとは？ （引用：LINE SHIHOオフィシャルBLOG)   まずは、美肌を保つスキンケアです。   スキンケアは、 化粧水→美容液→アイクリーム→クリーム という順番で行われているようです。   ここで、 SHIHO流スキンケアは、化粧水を重ねづけすること！   化粧水の浸透力を考えて、 テクスチャーがサラっとしたものから とろみのあるものへといくつか使うとのこと。   「お肌の水分が不足して、乾燥させたくないから。」 という理由からだそうです。   SHIHOさんは、 お肌の乾燥に対してかなり、 気おつけているらしく 部屋に加湿器を常備されています。   さすがにモデルさんだけあって、 お肌を乾燥させることが肌トラブルになることを よくご存じなんですね◎   SHIHOさん愛用の化粧品 また、 SHIHOさんは40歳になった時に 「SELFCARE セルフケア　今すぐ始められる40のアンチエイジング法」 という本を出版されているんですが、 28歳～40歳になるまで 毎日欠かさず続けてきたことを紹介されています。   こちらが、「SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法」 ↓　　　↓　　　↓ ※こちらの本は、Amazonで販売されています。     そして、この本の中に 気になるSHIHOさん愛用の化粧品の記載がありました。   数種類の化粧水を愛用されているという事でしたが、 その化粧水、本の中では名前しか記載がなかったので 調べました。   化粧水 WELEDA（ヴェレダ）アイリスモイスチャーローション 100ml ￥3,024 日本人の肌のために開発された保湿化粧水。 肌に足りない水分を補い、アイリスの保水力で潤いをキープ。さっぱりとした潤いが欲しい方に。 サンシキスミレエキスやスローベリーエキス（スピノサスモモ木エキス）が、肌に潤いを与え、なめらかでみずみずしい肌へ導きます。 普通肌～混合肌やオイリー肌の方にお勧めです。 フローラルな中に、ほのかに柑橘の爽やかさが香る、みずみずしい香り。 (引用：WELEDA（ヴェレダ）公式サイト）     Sinn Purete　ローションウィザージュ AGコンセントレイト 180ml ￥4,536 天然由来の美容成分がたっぷりの高保湿化粧水。 なめらかな肌に整えるザクロ種子油やローヤルゼリーエキスに加え、保水力が高く、潤いをしっかり保つシロキクラゲ多糖体、エモリエント効果が期待できるタンカン果実水を配合。肌なじみが良く、贅沢なとろみ感のあるテクスチャーでありながらすっと肌になじみ、水分を長時間キープします。年齢肌や乾燥肌をもっちり潤し、やさしくケア。厳しい基準を満たしたオーガニック商品のみに与えられる「エコサート認証」を取得しています。 (引用：「ジョンマスターオーガニック」 公式サイト）     Attenir　ドレスリフトローション 150ml ￥3,559 最先端の＜3D美肌成分＞に加え、乾燥から肌を守ってうるおいを豊かに保つ「ラフィノース」を配合。内側から、ふっくらはずむような確かなハリ感に満たされます。 肌にうるおいを与えて乾燥による小ジワを目立たなくし（※）、ハリ･弾力に満ちた肌を保ちます。（※効能評価試験済み） （引用：Attenir(アテニア)公式サイト）   SHIHOさんいわく、 この化粧水たちはそれぞれに浸透性が高いとの事。   化粧水を数種類も使われている方は、 なかなかいません。   これは、SHIHOさん流スキンケアですね。   美容オイル   「la prairie　スイスアイスクリスタル　ドライオイル」は 30mlで35,856円   スイスアルプスの頂上、そこは雪と氷に覆われた、美しくも過酷な氷晶の世界。この世界で息づく植物と藻類の生命力に着目した“スイス アイスクリスタルコレクション”より、乾燥を防ぎ、肌を保護する働きをサポートしながら、潤いとハリのあるすこやかな肌へ導く美容オイルです。肌保護成分、“スイス アイスクリスタルコンプレックス(*1)”に、“スイートアーモンドオイル(*2)”や“シーバックソーンベリーオイル(*3)”、“ゲンチアナ根エキス(*4)”などの植物由来成分を配合。さらりとしたテクスチャーのオイルがベールとなって肌を守り、ふっくらと柔らかく保湿します。お手持ちのクリームとオイルを組み合わせてお使いいただくことをおすすめします。 (引用：阪急百貨店公式通販)   アイクリーム 「DE LA MER ザ・アイ　バーム　インテンス」 15ml　24,000円   目元の肌にうるおいとハリをもたらす海藻などからなる新成分「マリン ディパフ ファーメンTM*」、「リフティング ファーメントTM*2」、そして高濃度で配合された海藻などからなる独自の保湿成分「ミラクル ブロス」が、角質層まで浸透して若々しい印象をもたらし、やわらかくリッチなバームの感触が、極上の心地よさをもたらしながら、うるおいとハリを与え、目元をすっきりと整えます。また、付属のシルバーアプリケーターが、つけた時にひんやりした感触と共に、肌に負担をかけずなめらかになじむようにサポート。デリケートなアイゾーンを将来の乾燥などのダメージから保護して、明るく若々しい印象の肌へと導きます。エイジレスな美しい目元を保つためのファーストステップにお勧めします。*ゲリジウムカーチラギネウムエキス、アルゲエキス *2アルゲエキス (引用：DE LA MER公式サイト)   化粧水、美容オイル、アイクリームとご紹介しましたが、 これらの化粧品は、 一年中同じように使っているわけではなく、 季節やその時々のお肌の状態などを見て 使い分けるという工夫もされています。   さすがSHIHOさん！   そうなんですよね。 お肌は季節やその日の体調などで変化します。   ですので、使いなれてる化粧品も 使う量を変えたりして調整することは大切ですよね◎   また、これはスキンケアに直接は関係ないのですが、 「一日に何回も鏡を見る」ということもされています。   ナルシストというわけではなく、 鏡を見ることで自分で意識するということなのだと思います＾＾   常に意識をすることで、 知らず知らずのうちに行動も伴いますからね。   それから、 スキンケアの効果をより高めるために、 スチーマーも使用されているようです。   愛用のスチーマー   使われているのは、「パナソニック　スチーマー　ナノケア」 細かな粒子となった水蒸気をお肌にあてることで毛穴が開き肌の奥まで水分がいきわたるようになります。また、毛穴が開くのでスチーマーをあてながらクレンジングをすると毛穴に詰まった汚れもしっかり排除できます。化粧水も浸透しやすくなり、開いた毛穴に冷たい化粧水で蓋をすることで引き締め効果もあります。角層に水分を与えることになりますから高い保湿効果も見込めます。 (引用：Amazon)   「寝る前にスイッチをオンにして、ぐっすり寝ると翌朝つるつるに。毎晩必ず寝る前にセットします。赤ちゃん肌になれちゃうの！」 (引用：雑誌sweet)   ちなみに、 SHIHOさん愛用の「パナソニック　スチーマー　ナノケア」ですが、 この型は少し前の型なので、 現在はパナソニックから新しい型番が販売されています。   スチーマーは、 SHIHOさんが使いたくなるだけの効果があるんですね＾＾   このスチーマー、実は、 コスパもよくて美肌を作る万能美容機器なんです◎ （パナソニックがという訳ではないです。）   例えば、   ・洗顔前にスチーマーを使えば毛穴を開いてくれるので、毛穴の中に詰まったメイクやヨゴレを落としやすくする。 ・お風呂上りにスチーマーを使うと、お肌の新陳代謝を促進し、ハリやくすみ・乾燥による小ジワが目立たなくなり、お肌がしっかりうるおう事で、皮脂コントロールにも効果的。 ・スチームの細かい粒子が浸透すると血行をよくし、シミやくすみの改善にも役立つ。 ・スチーマーでお肌を整えると、美容液など化粧品の浸透を促進し、スキンケア効果もアップする。 ・スチーマー以外の美容機器では、専用ジェルなどが必要となる場合が多いが、スチーマーで必要なものは水なのでコスパもいい。   このようにスチーマーを使う事で、化粧品の効果をアップ、 さらにコスパもいいのでこれはSHIHOさんに限らず、 私たちも見習いたいですよね＾＾◎   食べ物・飲み物の工夫 （引用：entresquare.com ）   その他にも、食事や飲み物に関しても いろんな工夫をされています。   グリーンスムージーを作ったり、 ベジパワープラスやぷちベジ36を飲んだり、 身体や腸を冷やさないように 冷水と温水を混ぜてなるべく常温のものを飲むなど、 飲み物にもこだわりがあるようです。   また、食べ物は良質なたんぱく質という事で、 積極的に大豆を食べるようです。 （※大豆イソフラボンは女性にとって、とてもいいですよね。年齢と共に女性ホルモンが減少しますが、そのホルモンに似たものとして有名な食品です。）   「夜の食事にはできるだけ脂質を控え、 バランスよくいろんなものを食べるように心がけている。」 「寝る３時間前までに食事は終わらせる。」 など、徹底して自分の体の事を考えた食生活を実践されています◎   まとめ （引用：LINE SHIHOオフィシャルBLOG)   SHIHOさんは、ご自分がモデルだという、 確固たるプロ意識がある方なのだと思います＾＾   SHIHOさんのようになりたいとはいえ、 すべてをマネするわけにはいきませんが、 要所要所でマネできる事はありますよね♪   「これならできる！」と思えるものがありましたら、 マネしてみてはいかがでしょうか？   今日は、 「SHOHOさんのスキンケアと愛用の化粧品」 について書かせて頂きました。   SHIHOさんのスキンケア方法と愛用化粧品、 さらにその効果を最大限活かせるスチーマー、 これは特にすぐにでも取り入れられる事なのかなと思います。   そして、一番マネすべき事は、 「美意識を持つこと」だと私は感じました＾＾   「綺麗になりたい。そのためにはどうすればいいか？」 この意識は、私も常に持っていたいなぁと思います＾＾   close

モデルSHIHO（志保 ）のスキンケアと愛用の化粧品とは？