今日は、来週配信するオンラインサロン動画の撮影でした＾＾ スキンケア関連の動画だったのですが、 そのあとメイクしたら、もうメイクのりがすこぶる良くて、 今日１日、とってもご機嫌さんでした＾＾…… more       さて、今日の本題。 スキンケアは、朝と夜、どちらを重視しますか？     もちろん、どちらも！という方もいると思うのですが、 ここでいう重視とは、考え方ではなくて保護という意味で。 重ねるアイテムなどのこと。     私は、断然、朝派です！！      これは以前、スキンケア勉強会でもお伝えしたのですが、 お肌にとって 環境的に酷なのは、日中なのです。     紫外線、空気の乾燥、大気汚染、ブルーライトなどなど・・・     これらの外的環境からお肌を守るという意味で、 丁寧に保湿したり、保護したりするスキンケアは、 朝のスキンケアの方を重視するべき。       じゃぁ、夜はどうなの？ということなのですが、 夜、お家でなら、 加湿器や空気清浄機などで、 自分で環境は整えられます。 日中に比べ、肌にとって優しい環境にすることができる。      それに夜は、新しい肌細胞が生まれるとき。 一般的に、肌が生まれ変わるのは夜だから、 夜のスキンケアで生まれ変わりを促すようなクリームを！ などと、説明されることが多いのですが、 だからこそ、シンプルなケアで生まれ変わりを促すのです！     この時に、あれやこれや与えるよりも、 自分の力で再生を促す機能を高めた方が、 自然治癒力アップにも繋がります。 肌を甘やかさないことも大事です。     ただし、枕カバーなどの寝具類から お肌を守るくらいの保護はした方がいいですね！ 肌触りのいい、寝具類に変えるなども取り入れるといいでしょう。       今日は、撮影後、本屋さんとコスメリサーチに行ってきたのですが、 大阪も寒かったです。 （リサーチでは衝撃の情報も入手！＞＜　これはいち早くオンラインサロンでお伝えしますね！）  関東方面の方は、雪で大変なところもあったと思います。 みなさんは、大丈夫でしたか？？？ 外は寒いのに、中は暖房がかなり効いていて、 肌は、さらに乾燥に傾く・・・という方も多いのではないでしょうか？      朝は徹底保湿で保護！ 夜はシンプルな保湿で保護！     朝の徹底保湿をすると、 毛穴の開きが気になる方は、毛穴が目立たなく見えたり、 小じわが気になる方も、ファンデーションが入り込まなくなったりしますよ。     今の季節、乾燥に悩んでいる方は特に、 朝のスキンケアでは、化粧水や美容液の後は、 乳液＋クリームでの保湿と、Wで保護がオススメです。    本当ね、メイクのノリや持ちが変わりますよ＾＾          プライベートコースでは、あなたのお悩みに合わせて、スキンケア指導とメイクレッスン、ファッションアドバイスなどを、あなたのためだけに組み立て、マンツーマンで指導します！半年間、質問無制限！コース内容は、完全オーダーメイドです。 東京・大阪でプライベートコース１年ぶりに募集します！ 　　東京は残席１名様！　受付枠、埋まりました！（増枠検討中） 　　大阪は卒業生待ちです！　２月スタート２名様のみ受付可能です！　　大阪２月スタート１名様のみとなりました！　　　ご案内をご希望の方は、下記よりお知らせください。https://mailform.mface.jp/frms/luminous/nfdp1ls7nk3v   1/22の情報配信では、クレドポーアイテムのオススメなどをブログより詳しくお伝えします！ 1/19から配信の動画レッスンは、自分史上最高の魅せ顔の見つけ方！です。見られている顔は、正面からだけではありません。自分自身が、この私いいな♡と心から思える魅せ顔を、更新し続ける方法と考え方を、動画でレッスン！ 期間限定の動画＆情報、質問し放題で、　自分史上最高のキレイを手に入れる！トータルビューティーサロンhttps://luminous-beaute.salon.plus/  　 オンラインサロンではどんなことをしているの？詳細は、こちらをご覧ください。http://ameblo.jp/peony-aroma/entry-12256668283.html     無料のメールマガジンはこちら。【キレイを叶える！】Beauty メールマガジン  仕事のご依頼・お問い合わせはこちらまでお願いします。https://mailform.mface.jp/frms/luminous/nfdp1ls7nk3v   close

スキンケアは、朝と夜、保湿や保護を徹底するならどっち？