華奢感のある太ももを実現。たるみ予防効果2倍の内転筋ストレッチで“すき間”メイク
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- 華奢感のある太ももを実現。たるみ予防効果2倍の内転筋ストレッチで“すき間”メイク
- 概要
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鏡に映る自分の立ち姿。ムッチリとした太ももが気になるという方は少なくないと思います。そんなムッチリ太ももの原因となる”たるみ”や”むくみ”などには、太ももの内側の「内転筋」をストレッチが効果的。特に内転筋は普段から意識をして使うことが少ない筋肉なので、パートナーと行う効果2倍のペ……
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- 投稿日時
- 2017-09-12 01:17:44