こんにちは 紫外線が気になる時期になってきましたね 紫外線と日焼け止めの効果についてお伝えしていきます 紫外線は、ＵＶ-Ａ波、ＵＶ-Ｂ波があります。 ＵＶ-Ａ波が与える肌の影響 ＵＶＡは太陽から届く紫外線の約9割を占めており、肌の奥深くの真皮まで行き届きます。…… more 肌の弾力を失わせ、しわ、ﾀﾙﾐなどの光老化をまねくと言われています。またメラニン色素を酸化させ肌を黒くする作用があります。 ここで日焼け止めのＰＡ（ＵＶＡを防いでくれる効果がある指数）が重要となってきます PA ++++       極めて高い効果がある PA +++         非常に高い効果がある PA ++           かなり効果がある PA +              効果がある 長時間、外にいる時やレジャーされるときはＰＡの強いものが良いとされています。   ＵＶ-Ｂ波が肌に与える影響 UVBは、太陽から届く紫外線の約1割と量は少ないのですが、肌への作用が強いため、短時間でも肌が赤くなるサンバーン（日やけによる炎症反応）や、数日後に肌が黒くなるサンタン（色素沈着反応）を引き起こす作用があると思います。 またUVBは、炎症やしみの原因となるだけでなく、肌表面の表皮細胞やDNAを傷つけるなど、生体への影響が強いと言われています。 日やけ止めのSPF とは、UVBを防いでくれる効果を示す値です ＳＰＦ数値は20～25分という単位です。 例えばSPF30 というのは、30×20分＝500分＝約8時間、約8時間皮膚が日焼けするのを遅らせてくれるという効果があります。 そのため、短時間の散歩や通勤などではＳＰＦはそこまで高くないものでも十分です。 長時間、外にいるときはSPF50を使っていただいた方が良いです。 また、日焼け止めは摩擦や汗で落ちてしまうので、2～3時間は塗り直した方が良いとされています。   当院で販売している日焼け止め関連商品   PLUSRESTORE®　UVミルク30g　 SPF25　PA++　￥2800+税 しっとりうるおうミルクタイプ　ノンケミカルで肌に優しい　石鹸で洗い落とせる　   PLUSRESTORE®　UVローション30ml　 SPF50+　PA++++　￥2800+税 さらっと軽いローションタイプ　ウォータープルーフ　ボディにもおすすめ   Cellnew　UVクリーム　35g　　 SPF50+　PA++++　￥3000+税 UVA波のお肌への影響に着目した滑らかな感触のクリームタイプの日焼け止めです。   U・block　飲む日焼け止めサプリメント　 1粒で24時間効果 7日分　　￥6500+税 30日分　￥2000+税     日焼け止めを上手に使って紫外線対策しましょう   close

紫外線と日焼け止めの効果