P.O.L.K（ポルク）は最近人気急上昇中の国産の飲む日焼け止めサプリメントです。 雑誌やインスタグラムなどでもよく見かけるためP.O.L.K（ポルク）が気になっている方も多いかと思います。 スポンサーリンク とはいえ、飲む日焼け止めサプリメントの存在はここ２〜…… more ３年で一気に広がったためまだどういったものかよくわからないという方も多いかと思います。 私自身は美容クリニックに勤めていたこともあり飲む日焼け止めサプリメントに出会ったのが早く、かれこれ４〜５年前からは飲んでいます。（妊娠・授乳中は中止していましたが） しかし、私の周りで飲む日焼け止めサプリメントを愛用している友人は少人数です。 やはり新しいサプリメントでまだ不安に思うことが色々とあるようです。 P.O.L.K（ポルク）を飲んでみたいけれどどういったものなのか？ 効果はどうなの？ 副作用はないの？ 飲んでみた感想は？ など、飲む日焼け止めサプリメント「P.O.L.C.　[ポルク] 」の気になる部分をご紹介したいと思います。 P.O.L.C.　[ポルク] P.O.L.K（ポルク）飲む日焼け止めサプリメントの特徴 なぜ日焼け止め効果があるのか？ やはり気になるは「なぜP.O.L.K（ポルク）を飲むと日焼け止め効果があるのか？」だと思います。 日焼け止め対策といえば今まで「塗る」ことが常識でしたので、「飲む」ことで日焼けを防ぐなんていまいち想像がつきにくいかと思います。 私も初めて飲む日焼け止めサプリメントに出会ったときは正直「あやしい」と思いました。   しかし、日焼けのメカニズを知ることでP.O.L.K（ポルク）の必要性がよくわかります。 日焼けとはただ単に肌が黒くなることではありません。 日焼けとは強い紫外線を浴びることにより肌に炎症が起こっている状態、つまり軽度の火傷（やけど）をしている状態なのです。 そうしますと肌の中で活性酸素が発生ます。 活性酸素が増えすぎると細胞のDNAが傷つき、そのダメージが蓄積され肌の構造そのものが変性してしまいます。 これこそが、肌のシミ・シワ・たるみなど肌老化を引き起こすのです。   ということは美肌を保つためのポイントは紫外線による活性酸素の発生を抑えることです。 飲む日焼け止めサプリメントP.O.L.C.　[ポルク] の主成分「ニュートロックスサン」にはこの活性酸素をコントロールする作用があるため今話題となっているのです。 簡単に言うと、飲む日焼け止めサプリメントの「日焼け止め」とは＝活性酸素を抑える作用といえます。 P.O.L.K（ポルク）の主成分ニュートロックスサンの効果 このP.O.L.K（ポルク）の主成分、ニュートロックスサンについてもう少し詳しく説明します。 ニュートロックスサンはスペインの大学とモンテローダ社が１０年以上かけて共同研究・開発の結果、経口摂取により紫外線防護作用があることが証明されています。 原料となっているのは「シトラスの果実」と「ローズマリーの葉」で、この２種類から抽出して特殊配合された「天然ポリフェノール」がニュートロックスサンです。   主な効果として、 ・紫外線により増えた活性酸素を適正の量にコントロールする ・皮膚の炎症を抑える ・DNA細胞ダメージを軽減する ・ビタミンDが配合されている などがあります。 そしてさらに嬉しいのが、紫外線を浴びてしまった後でも効果があるということです。 日焼け止めクリームを塗り忘れて日焼けしてしまった場合でも、後からP.O.L.C.　[ポルク] を飲めば肌老化の加速を抑えることができるということです。 P.O.L.K（ポルク）のその他の美肌成分 P.O.L.K（ポルク）とは「肌に塗る日焼け止め」とは全く違ったものということがわかっていただけたかと思います。 そしてさらにP.O.L.K（ポルク）の特徴を言うのなら、P.O.L.K（ポルク）はニュートロックスサンをベースに美容成分を追加した総合的な美容サプリといえます。 ですのでP.O.L.K（ポルク）は紫外線による肌ダメージを防ぎながら同時に美肌ケアができるのです。 ニュートロックスサン以外の美肌成分は以下が配合されています。 ・フィッシュコラーゲン ・クロセチン ・ルテイン ・天然マルチビタミン ・ザクロエキス 肌のターンオーバーを促進し、肌を美しくする効果があります。 P.O.L.K（ポルク）をおすすめするわけ 　P.O.L.C.　[ポルク] ニュートロックスサンが配合された「飲む日焼け止めサプリメント」はP.O.L.K（ポルク）以外にも様々なものがあります。 私も色々と試したのですが、その中でP.O.L.K（ポルク）が良いと思ったのは、ニュートロックスサンの配合量です。   スペインの大学とモンテローダ社の研究によると、ニュートロックスサンを１日２５０mgを８週間持続して飲んだ結果、３４％紫外線防護作用が高まり、さらに１２週間飲むと５６％まで高まったそうです。 ということは飲む日焼け止めサプリメントの効果を十分に発揮させるためには「ニュートロックスサンの量」と「持続して飲む事」が必要となってきます。 P.O.L.K（ポルク）のニュートロックスサン含有量は１粒辺り５０mgです。 P.O.L.K（ポルク）の１日の推奨摂取量は２〜５粒です。 ５粒飲むことで先ほどの研究結果が得られるわけです。 ただ、先ほどの研究は紫外線の強い海外でのことと、１日中外出しない日もあるため状況に合わせて飲む量を決めたら良いのではと思います。   では他の飲む日焼け止めサプリメントは？ 私も色々と比較したくて調べたり問い合わせたのですが、ニュートロックスサンの含有量を公表しているところが今の所P.O.L.K（ポルク）しかなかったのです。 ということは、ニュートロックスサンが入っていてもごく少量であった場合は、期待している効果を得ることができないかもしれないということです。 この点を踏まえてニュートロックスサンの含有量が表記されているP.O.L.C.　[ポルク] をおすすめしたいと思いました。 P.O.L.K（ポルク）の飲み方 P.O.L.K（ポルク）は薬ではなくサプリメントですので薬のように飲み方を指定することができません。 １日に朝に２粒〜５粒を飲むことを推奨されています。 私自身は普段は朝に２粒、１日出かけるときは昼に１粒追加で飲むようにしています。 もちろん飲み忘れた場合は夜でも飲むようにしています。   また、先ほど書きましたようにP.O.L.K（ポルク）は持続して飲むことで効果がアップします。 海外旅行に行く時だけ飲みたい場合は、旅行に行く１週間前から飲むようにすると効果が高まっておすすめです。 P.O.L.K（ポルク）の副作用は？ P.O.L.C.　[ポルク] 新しいものを取り入れた時に気になるのはやはり「副作用」です。 P.O.L.K（ポルク）を飲んでみたいけれどでも身体に悪くないのか？気になっている方も多いかと思います。 しかし、P.O.L.K（ポルク）は薬ではなくサプリメントですので「食品」と同じです。 ニュートロックスサンは植物由来になりますし、原料に対してアレルギーがなければ特に副作用はありません。 今のことろニュートロックスサンによる副作用の報告はないそうです。 海外では子供も飲んでいるサプリメントになりますので副作用が気になって飲めないという方は安心してもらって大丈夫かと思います。 とはいえ、妊娠中・授乳中の方は控えるようにしてください。 P.O.L.K（ポルク）を飲んだ効果を口コミ 私の場合は去年の紫外線が強い時期に朝に２粒を１ヶ月以上続けました。（他のニュートロックスサンと合わせると半年程飲みました） よほどレジャーなどで１日出かける時は昼に１粒を追加していました。 P.O.L.K（ポルク）に出会うまではフェーンブロックという紫外線防護作用のある飲む日焼け止めサプリメント「ヘリオケア」を飲んでいたのですが、それと同等の効果実感しました。 短期的な効果としては日焼けした後も肌が赤くならない！というのを一番感じました。 また、長期的な効果としましては、秋・冬になるとシミやシワが一気に増えたり、肌が乾燥したりするのですがそういった肌トラブルがあまり現れなかったことです。 肌が急にガクっと老けることが少なくなったと思います。   私自身美容クリニックに勤めていたこともあり、紫外線の恐ろしさは身にしてみてわかっています。 ですので紫外線対策は昔から気をつけてきたつもりです。 しかし、子供が生まれてからは外出することは増えたのに、子供がいるので日傘がさせない、日焼け止めクリームも子供が顔を舐めたり触ったりするのであまり塗れないという状況です。 ですので、「飲む日焼け止めサプリメント」は私の中では救世主です。 飲む日傘と言ってもいいくらいです。   紫外線が気になって子供と思いっきり遊べないのも嫌ですし、かといって子供の手が離れた時にシミやシワがいっぱいの肌になっているのも嫌です。 飲む日焼け止めサプリメントはコツコツとした美容貯金みたいなもので、すぐに結果はわかりにくいかもしれませんが、５年後１０年後のお肌が確実に違うといえます。 P.O.L.K（ポルク）のデメリットは？ ただ、P.O.L.K（ポルク）にもデメリットはあります。 それは値段が高いことです。 値段の感覚は人によって違いますが、私の中でP.O.L.K（ポルク）は高いです。 しかし、効果を考えれば「あり」と思って購入しました。 ちなみにP.O.L.K（ポルク）のお値段は以下です。 ６０粒入り　単品１０,２９０円（税込）　 定期７,３２９円（税込） 他にももっと安い飲む日焼け止めサプリメントがあるのですが、やはり含有量が表記されていないことがネックとなってポルクが良いかなと思っています。   また、P.O.L.K（ポルク）の購入を考えている方には「定期購入」をおすすめします。 定期購入とはいえ、１回購入して気に入らなかったら電話１本ですぐに解約・休会することができるからです。 持続したければそのまま続ければ良いだけですし。 しかも定期だと日焼け止めローションがプレゼントでついてきます。   他のブランドの飲む日焼け止めサプリメントの定期はとても安い代わりに、◯回は持続するのが条件と「しばり」があります。 その点P.O.L.K（ポルク）は気軽に定期で安く購入することができるのでおすすめです。   これからP.O.L.K（ポルク）を飲んでみたいという方はぜひ参考にしてみてください。 P.O.L.K（ポルク）の詳細はこちら→飲む日焼け止めサプリ　P.O.L.C.　[ポルク]   飲む日焼け止めサプリ「ヘリオケア」の記事はこちら↓ 飲む日焼け止めサプリメント「ヘリオケア」の効果と副作用、飲み方について   close

ポルク（P.O.L.K）飲む日焼け止めを実際に試した効果を口コミ！