ニキビ&肌荒れ悩む人【ショートニング・マーガリン・植物油脂】を食べないで!の詳細

ニキビ&肌荒れ悩む人【ショートニング・マーガリン・植物油脂】を食べないで!
かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき
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記事タイトル ニキビ&肌荒れ悩む人【ショートニング・マーガリン・植物油脂】を食べないで!
概要

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日は動画の更新です!▶ニキビ・肌荒れに悩む人【ショートニング・マーガリン・植物油脂】食べないで!~心臓病・ガン・生活習慣病・アレルギーのリスクも増える『トランス脂肪酸』を避けよう~ 〈目次〉0:00 はじ…… more めに0:10 人の「肌」は食べたもので作られている1:45 肌荒れを招く!?「ショートニング」「マーガリン」「植物油脂」とは 3:08 海外では配合禁止も!健康リスク大【トランス脂肪酸】について5:04 ニキビ大量発生!?消化器官への負荷が肌荒れに… 経験談7:47 肌荒れしやすい人はショートニングなどは控えるべし!8:42 「植物油脂」「バター」などについての注意事項9:45 日本は健康に悪い加工油脂への対応が世界的に遅れている 今日の動画は先日僕がアップした 「僕がアトピーを抑えるためにしていること 食事編」にも載せていた内容ですね!  実際にここに載せている内容の半数近くがこれに関与しているかもしれません。日本の加工食品の大半に我が物顔で配合されている 「ショートニング」「マーガリン」「植物油脂」 などの脂質成分は、 【トランス脂肪酸】 と呼ばれる物質を含む加工油脂です。  人は必須栄養素として「脂肪酸」と呼ばれる物質をある程度体外から取り入れなければなりませんがこの『トランス脂肪酸』は、 油脂の科学的な加工の際に発生する自然界に存在しない形の脂肪酸で、 パーム油などの植物油に水素添加という安定化処理をした際に発生しているとされています。(上記の油分はいずれもこの加工を施した加工油脂です)  多くの疫学調査の末、 動脈硬化などの「心臓疾患」のリスクを有意に上げることが分かっており、 また、がんや、糖尿病などの生活習慣病、小児喘息やアトピー性皮膚炎などを含めたアレルギー疾患のリスクを増大させている可能性も近年指摘されており、 海外では配合禁止とする国や、トランス脂肪酸の含量表示義務や、配合上限を定める国や州が生まれてきています。     さらに、 かずのすけは以前からこのトランス脂肪酸を含む脂質は、 ニキビや痒みなどの『肌荒れ』を招く可能性が高いと考えてます。  ▶【肌荒れしやすい食べ物ランキング】 肌荒れの原因は「難分解性油」?! ▶「人生最大の肌荒れ期」を乗り越えた食生活改善 ~肌荒れしにくい食べ物の見分け方~    僕は自身の消化器官の疾患を経てショートニング等を食した際に明らかに肌荒れがしやすくなった経験から、 消化器官での分解時の負担が体調に影響して間接的に肌荒れに結びついているのではないか? と考えていますが、   最近では東北大学が トランス脂肪酸が体内で「細胞死」を誘導することを発見しました。 ▶動脈硬化はトランス脂肪酸が引き起こす細胞死で発症、東北大が解明  細胞死っていうのは炎症の親戚のようなものなんですが、体内で細胞死を誘導するような脂質を摂取すれば、 炎症を元に発症するニキビ・アトピー・幾つかのアレルギー性の皮膚疾患にも関与していてもおかしくはないかもなぁと僕は個人的に感じました。(あくまで可能性)    まだ皮膚疾患とトランス脂肪酸の関係性を大規模に研究した疫学調査はほとんどされていないと思いますが、(どこかの病院とか化粧品会社とかがやってくれると嬉しいんですが…)  僕自身はこれらが配合されている食品を徹底的に避ける生活をするようになってからというもの 明らかに肌荒れしにくくなりました(逆にうっかり食べてしまうとほぼ確実に肌荒れする)ので、   ぜひ、ニキビや肌荒れに悩んでいる方は 一度食べているものの成分にも注意してみて欲しいと思います!  身近な食品でどんなものに入っているのかなども含め、 分かりやすく解説したので是非動画をご覧いただけると嬉しいです!    しかし、これだけ健康へのリスクが指摘されている「ショートニング・マーガリン・植物油脂」で、 現在では経済先進国のほとんどがこのトランス脂肪酸に何らかの対策を取っているにも関わらず、  厚生省いわく 日本では「元々脂質の摂取量が多くない食文化である」といういつの時代のデータを元にしたのか分からない理由から、 現在でも特に配合規制や表示義務なども定められていません。  肌への影響についてはともかくとして、 少なくとも体に悪いことは確実な脂質なのになぜ未だに延々使い続けるのか…。   日本はこの辺の「食」について健康意識が非常に低く、 対策等に関しても世界的にとても遅れを取っていると僕は感じています。最近では少しずつ市販のお菓子や食品でもトランス脂肪酸フリーの製品を発売する企業が増えてきていて、食べられる食べ物も数年前と比較してかなり増えてきています。  国が規制に足踏みしていたとしても、 消費者が選んで避けるようにすれば、自然と淘汰されていくはずです。ぜひ、この機会に「食」を見直してみましょう!  敏感肌のエイジングケアに!【セラシエルレッド モイストクリーム】発売!【詳しくはこちら】CeraLabo史上最高セラミド濃度【セラキュア フェイスクリーム】新発売!【詳しくはこちら】オンラインストアURL:http://cores-ec.com/ ▶セラキュア ローション&エッセンス 紹介ページ ▶セラヴェール スキンウォッシュ 紹介ページ ▶セラヴェール プラチナムクレンジング 紹介ページ ▶セラシエル レッドプロテクトジェル 紹介ページ ▶セラブライトシャンプー&トリートメント 紹介ページ ▶セラブライト ケミカルリペア 紹介ページ▶セラネージュ UVクリーム 紹介ページ▶セラキュア スキンクリーム 紹介ページ 超ベテランコスメ開発者と手掛ける魂の合作【美肌成分事典】10月19日発売!【詳しくはこちら!】【秒でわかる!最強の家事-暮らしは、化学でラクになる】発売中! 【詳しくはこちら!】【オトナ女子のための美肌図鑑】ベストセラー10万部突破!【詳しくはこちら!】      ▶メイクも化学で徹底解明 【オトナ女子のための美容化学 しない美容】 大好評発売中!!▶かずのすけがマンガに!【かずのすけ式美肌化学のルール】の紹介 ▶究極の美肌法を徹底収録!【どんな敏感肌でも美肌になれる!オフスキンケア】の紹介  <公式ホームページ>  ブログを見やすくまとめています!→詳しくはこちら!  【かずのすけのおすすめ化粧品まとめページ】かずのすけが実際に使用している商品や四つ星&五つ星の商品をまとめています!詳しい利用法について→こちらオススメの解析かずのすけFacebookページも宣伝かずのすけ公式Facebookページのいいね!もお待ちしてます!解析依頼はここから※アメンバー限定です。【かずのすけのブログ検索】コメントや古すぎてAmeba検索でHITしないものも検索できます!(バナー用画像↓ 加工OK!)  close

ニキビ&肌荒れ悩む人【ショートニング・マーガリン・植物油脂】を食べないで!
サイト名 かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき
タグ ニキビ
投稿日時 2020-07-04 00:40:47

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