♡記事一覧♡テーマ別♡ファッション記事♡今月のMY little boxは！？♡アイ ハーブ(iherb)記事♡Instagram♡Twitterfacebook Instagram / myu0098     Twitter / @miy…… more abi_0918 ▼ Miyabi のママはじめました。元美容部員で元気な4歳児を育てている30代。敏感肌歴＝年齢 の為、オーガニックやミネラルコスメでスキンケア、メイクをしています。歯科矯正、美容レーザー、点滴、ホワイトニング。美しくなる為なら何でもやるタイプの修行僧です   今日はニキビについて専門的な話も交えながら詳しく書いておこうと思います。【本日の目次】①ニキビとは。②ニキビができている時のメイク。③ニキビにお悩みの方のスキンケア選び。  ニキビ(尋常性ざ瘡)とは。 ニキビと言うのは何らかの原因(皮脂分泌が多すぎる。古い角層が溜まるなど、)毛穴が詰まる事によって空気を嫌う菌、アクネ菌が毛穴の中で繁殖して炎症を起こしている状態です。この詰まる原因や炎症に関しては思春期なら過剰な皮脂分泌が多いのですが、大人に関してはストレスや乾燥、食生活や睡眠不足などバリア機能の低下も関係しているのでなかなか特定するのは難しいです。なのでまずはシンプルに問題を分けます。どのニキビも発端は毛穴が詰まること。そしてアクネ菌が増える事。が原因ですので、早く治すにはその2つにアプローチして行くのが大切です。ニキビが出来ている時のメイクニキビが出来ている時は肌を清潔に保つのが1番。出来ればメイクもしたくないところですが、仕事や学校にスッピンでは行き辛いものです。ですので、おススメの「出来てしまったニキビに負担を与えないメイク」をご紹介します。「出来てしまったニキビに負担を与えないメイク」というのは先ほどの注意点2つを踏まえた「毛穴を塞がずアクネ菌の繁殖を助長しないメイク 」の事です。アクネ菌を増やさないポイントは2つです。①空気を嫌う菌 (通性嫌気性菌:酸素のある場所では増え辛い、または死ぬ) なので、毛穴を塞がない事。アクネ菌は酸素のある場所でも生きることは出来ますが、基本的に酸素の無いところが好きです。アクネ菌自身も常に肌の上に一定数いる常在菌で、肌を弱酸性に保ってくれている菌なので、その存在自体は悪ではないですし、消すこともできません。が、毛穴の中で増えすぎると炎症の原因となってしまう菌ですのでバランスが大事です。②餌になる皮脂を増やさない、与えない事。です！よくニキビを綺麗にカバーするメイクだと、リキッドやスティックタイプの高カバーコンシーラーでしっかりカバーして粉で抑える！と言ったものがありますが、これは菌にお家を作って餌も与えている状態(めっちゃ高待遇)なので、もしなるべく早く治したいのであればおススメではないです。ですが人には誰しものっぴきならない時というのがありますので、しっかりカバーのメイクを否定するモノではありません。(どうしても今日はしっかりカバーしたいって日も人にはあるものです。)●とにかく毛穴を塞がないアイテム選びが大切コンシーラーとファンデーションに毛穴を塞がないルースタイプのパウダーを選びましょう。出来るだけプレスされていないルースタイプがオススメです。私はレイチェルワインのパウダーコンシーラーとヴァントルテのミネラルパウダーを使用しています。メイク方法は動画にまとめました。▼それぞれアイテムについてはこちらの記事で。石鹸で落ちるヴァントルテのミネラルシルクファンデーションレイチェルワインのミネラルファンデーション●そしてメイクアイテムも肌に乗せる物の数を限界まで減らすことが大切です。メイクアイテムの数を減らせば、それだけ肌に触れる成分の数を少なく出来ます。成分が増えればそれだけ肌に合わない物に当たる確率も上がるので、スキンケアもメイクアイテムも最低限のものだけにしましょう。●コンシーラーもパウダーブラシよりしっかり洗って乾かしたパフで優しく抑えて摩擦をなくします。●クリームやリキッドによるツヤ肌もとても美しいのですが、空気中の誇りや雑菌もくっつけやすいので、肌をサラサラに保つためにもニキビや肌荒れしやすい方はパウダータイプがオススメです。ニキビでお悩みの方のスキンケア選び ●洗顔では酵素洗顔やAHA配合のピーリング石鹸で毛穴周りの皮膚が熱くなるのを防ぐ。(私はスキンピールバーを使っています)ただ大人ニキビの場合はバリア機能の低下も考えられますので、クリニックで炎症を抑える薬を貰ったり、皮脂を取り過ぎず保湿も出来る専用スキンケアを使うのがオススメです。●オイルやバーム、リキッドファンデーションなど毛穴を塞ぎやすい油性成分の多いアイテムを避ける。●グリセリン配合のものを使わないようにするのがオススメです。グリセリンは化粧品の保湿成分で、いろんなスキンケアに配合されている安全性の高い成分ですが、ほかの保湿成分よりもアクネ菌の餌になって、むしろ菌を増やしてしまうのでこちらは避けた方が良いかと思います。色んな保湿剤の資化性(菌がそれを資源として増殖する)を調べたテストではグリセリンは通常の4倍もアクネ菌を増やしてしまうと言うデータも出ています。アクネ菌のエサになりにくいスキンケアには「ノンコメドメドジェニック」と表記のある商品を選ぶとわかりやすいです。お使いのスキンケアの成分を調べたいときは、箱の裏面か商品のHPで成分をご確認下さい。あとは雑菌を増やさない、炎症を悪貨させないために絶対髪を当たらないようにする。触らない。同じ理由で肌に触れるパフやブラシを洗う。というのも大切ですのでこちらも合わせて気をつけていただく事でよりトラブルの起きにくいお肌になると思います✨ 長くなってしまいましたが、私もニキビが出来やすい体質で常に悩んで思考錯誤しているので、同じようにニキビに悩まれている方に届くと嬉しいです。✨   人気記事 ●【フルリクリアゲルクレンズ】夏の毛穴詰まりに黒ずみ専用クレンジング●【ママコーデ】がんばりたくない日のリラックススタイル【スタイルデリ】●【アイハーブ購入品】バブルバス1番人気アイテム.偏光ピンクハイライター飲む日焼け止め 【ASTRIUM(アストリウム)】富士フイルム製ナノアスタキサンチン配合の美白サプリメント！今から夏の大本命を決める！美白トライアル各社まとめ！！サンスター.アンプルール.N organic年齢と共に目立って来たシミのケアには何がオススメ？【コンセントレートHQ110】 【神ファンデ】もともと肌が綺麗な人に見えるファンデーションのつけ方【マキアレイベル】 [リプライセルを飲んでも効果がない！？]ビタミンが効く人効かない人♡【副作用は？】 台風が心配過ぎて防災グッズ買い足して来ました 他にも作り置きや持ち出し用バッグなども別に作ったのでこれでひとまず大丈夫かな..？？と思っています 私は12日に名古屋駅の高島屋でオーガニックのナチュラルビューティースタイル展にてメイクイベントにも出演させて頂くので、何事もなく過ぎて欲しいです✨(現地まで行けるか不安です)もしお近くの方で雨風酷くなければお越しくださいね オーガニック化粧品ランキング ランキングに参加しております♡クリックで投票完了しますので、よろしければ応援お願い致します執筆の活力となります    close

【ニキビを早く治したい方】基礎知識やメイク方法やスキンケアの選び方。