2018年マイベストコスメダイエット部門は【チラコイド】に決まりました‼昨年トリプルビーで作り上げたカラダを頑張らずに維持していくためにチラコイドがぴったりでした。年末年始の暴飲暴食で、焦っている方にもオススメです。  公式サイトでチェック▶▶憧れのセレブボディへ　置…… more き換えダイエットの新定番【チラコイド】 ■目次 ▶頑張らないけど結果を出せる置き換えダイエット【チラコイド】 　　・チラコイドとは 　　・特許製法で抽出 　　・ビタミン・食物酵素・食物繊維 ▶【チラコイド】置き換えダイエット実際の体験レビュー 　　・1週間チラコイドチャレンジの結果 ▶1ヶ月チラコイドダイエット結果はいかに⁉ ▶初回980円で始められます ▶まとめ 頑張らないけど結果を出せる置き換えダイエット【チラコイド】短期間で結果を出したい時、まず思いつくのが置き換えダイエット。だけど、置き換えダイエットは、注意しないといけません。 置き換えダイエットを美しく健康的に成功させる3つのポイント必要なビタミンはしっかり補うお通じに必要な食物繊維をとる満足感はあるのに食べた気分になることで食事量を減らすこの3つが揃っていないと体重が減ってもホルモンバランスは乱れ、肌あれや疲れなどマイナスな面が目立ってしまいます。だからこそ注目すべきは、【チラコイド】なのです。 ▶目次にもどる チラコイドとは チラコイドはほうれん草に含まれている成分の１つ。 ほうれん草が緑色なのは葉緑体を豊富に含んでいるからですが、 その中に含まれる袋状の膜のことをチラコイドと言い、 葉緑素（クロロフィル）などの光合成に必要な成分を含んでいます。 そのチラコイドに満腹ホルモンを出す効果があり食欲抑制ができると 食欲抑制研究の専門家、スウェーデン・ルンド大学の シャロッテ・アーランソン・アルバートソン教授が 2014年3月に発表しました。   ▶目次にもどる 特許製法で抽出 ほうれん草を沢山食べれば良いのでは、と思いますよね。だけど、ほうれん草をそのまま食べてもチラコイドは摂取出来ないのです。だから【チラコイド】はチラコイドの活性を保ったまま抽出される特許製法もつ、GLM社のアペシルを使用しています。このマークが本物のチラコイドの証です。 ▶目次にもどる ビタミン・食物酵素・食物繊維 1日に必要なビタミン・ミネラルや108種類の植物酵素も配合しています。食物繊維は1杯でミニトマト約11個分。これだけの成分が凝縮されても1杯17kcal。【チラコイド】には置き換えダイエットを成功させるすべての条件が揃っていますね。 ▶目次にもどる 【チラコイド】置き換えダイエット実際の体験レビュー 1箱30包入りです。 1包は6.8g。こらを150～180mlの水に溶かして飲みます。 中身はこんな感じ。まるで青汁みたいな色。ほうれん草をはじめとして沢山の野菜が入っている感じが粉からも感じられる。 常温の水150mlで溶かしてみました。シェイカーを使わないと溶けるのにだいぶ時間がかかります。シェイカーで混ぜるのがオススメ。出来上がったチラコイドドリンクはほんのりリンゴの香り。青臭さはありません。 ただ飲んでみるとしっかりシェイクしたけれど、少し粉っぽさがのこる。これが苦手な人はお水の量は多めにしたほうがよいです。私はこの口にざらつく感じがチラコイドを摂取していることをしっかり感じられるので好き。グリーンスムージーを飲んでいる感覚です。そしてかなりの満腹感。もっと食べたい、と思わなくなりました。置き換えドリンクを飲むとその時は良いけれどしばらくすると何か食べたくて仕方なくなっていたのに、それがチラコイドだとありません。 水を豆乳に変えるとまろやかになってざらつきが苦手な方も美味しく飲めると思いますよ。私もかなり空腹の時は豆乳にしています。 ▶目次にもどる 1週間チラコイドチャレンジの結果1日のうちいつ飲むのが良いのか、は人それぞれの生活スタイルと目標によって変わってくると思うけど、私は完全に食事を置き換えるのではなく食べ過ぎを防ぐべくお昼にチラコイドを飲んでから軽く食事をとる、方法にしました。夜にすれば効果はもっと出やすいはずですが、私は消化に時間がかかるタイプなので１番消化速度の遅い食物繊維は昼がベスト。しかもお昼はいつも食べ過ぎ傾向にあったのでちょうど良いのです。 お昼にまずチラコイド、にしてから驚くことに、それほど沢山食べたくならないのです。体調が悪いのでも意識して我慢しているのでもなく、食べたい気持ちが沸いてこないのです。だって満腹感があるから。チラコイドが満腹ホルモンを出すというのは本当でした。そして翌日からからびっくりするほどの量の排出がありました。宿便も全てきれいに取り去ってくれたのかと思うほど。食べる量は増えてないのにこれだけの量が出るなんてもう一気に体が軽くなったみたい。1週間続けた結果、お通じがものすごく良くなって肌のざらざらが完全になくなった‼そして体重は1.8キロ減お腹がすっきりしているので体型はなんだかシュッとしたように見えます。１ヶ月続けたら更なる効果が期待できそう。 ▶目次にもどる 1ヶ月チラコイドダイエット結果はいかに⁉ １週間目まではお昼に飲んでいたのですが、より欲が出てしまって夜チラコイドを飲むようになりました。でも置き換えはしない。私が自分に決めたルールは 夕食の前にチラコイドを飲み、平日は夕食の量を意識的に抑える。朝と昼は食べたいものを食べる。週末は夜も気にせず食べて飲む。これだけ。チラコイドの食欲抑制効果を夕食にもってくることで、夕飯での摂取カロリーをかなり抑えられるのに、苦しくない。お酒が大好きな私は週末のお酒を楽しみにして平日の夜はあまり食べなくても苦になりません。チラコイドを夕飯を作る前に飲んで、夕飯には主に納豆とサラダを食べる。不思議とこれだけで満足出来るのです。だいたい、朝3昼6夜1という食バランスです。こうしていると毎日約500gずつ労せず落ちていく。週末は何も気にせず食べて飲んで、なのでまた戻っちゃうのだけど。チラコイドがあれば食欲のコントロールが出来るから安心して食べられる。と言うことはストレスもたまらない。そしてチラコイドを始める前から私が日課にしていること。１日1万歩歩く。毎日5分のファンクショナルトレーニング。就寝前のストレッチこれはずっと継続中です。 1ヶ月チラコイドを継続して、体重は2.2kgのマイナス。あんまり減っていませんが、食べたいものを我慢していないのでこれは私の中ではかなりの成果です。40歳を超えて代謝も落ちているけれど、今もこのお腹はキープ。まさにチラコイドのおかげ、です。完全に1食置き換えにしたのなら、きっと1ヶ月でも相当な効果が出るはず。私は基本、家で仕事をするのでなかなか完全置き換えをするのは難しい。でも会社で働いていたり、食事時間がきっちり決まっている環境の方ならば完全に１食置き換えも可能だと思います。それだけ、チラコイドの食欲抑制効果はすごいです。 ▶目次にもどる 初回980円で始められます チラコイドは海外ではセレブたちから人気に火がついた最新のダイエット。通常は1箱10000円するのです。でもいきなり10000円するダイエットドリンクは始めにくい。そこで、美人通販では初回お試し用として14本２週間分で通常約5000円のところ980円(税込)送料無料のコースを作ってくれました。▶▶海外セレブ実践するもチラコイドダイエット！ 980円で2週間からなら始めやすいですよね。もしも満足いかなければ30日間返金保証制度があるから安心。そのまま継続していこうと決めたら3回の継続は必要です。2回目からは通常価格10000円のところ、20%オフの8000円(税込)送料無料です。 ▶目次にもどる まとめ 今度こそはダイエットを成功させたい美しく健康的に痩せたい新しいダイエット方法を試したい食欲が抑えられないそんな方にオススメのチラコイドダイエット。頑張らない、我慢しない、置き換えダイエットなら心も体も軽くなれる。アラフォーだって確かなアイテムを選べば、労せず結果を出せる。この季節の食べ過ぎ飲み過ぎを反省しているなら、早速始めてみましょう。気になった方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください▶▶憧れのセレブボディへ　置き換えダイエットの新定番【チラコイド】 ▶目次にもどる  ブロトピ：今日のブログ更新ブロトピ：こんな記事書きました！ブロトピ：今日のファッション・美容情報 close

2018年マイベストコスメ　ダイエット部門【チラコイド】頑張らずに短期間で結果を出したいならこれに決まり